功效
桂圆红枣枸杞粥的作用
桂圆有安心宁神，补血养气，益智补脑的功效，适用于一些脾胃湿热，食欲不振，气血不足等人群，红枣有补中益气，养血安神的功效适用于一些体质虚弱，骨质疏松，更年期等人群，枸杞中含有蛋白质，多种维生素和微量元素，有补肝肾，清肝明目的功效，三种药材煲粥，有补中益气，养血安神，消除疲劳，增强体质的功效，平常也可以用温开水泡茶喝，或者是煲汤也是有同样的功效。
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