功效

西红柿皮的作用

西红柿皮中的膳食纤维非常丰富,摄入体内之后可以促进肠道蠕动,能够加速身体内废物的排出。而且西红柿皮中的番茄红素比较充足,可以起到很强的抗氧化作用,不但能够消除颜面部位的色素沉着,而且可以起到软化血管的功效,其中的维生素a、维生素c的含量也比较多,还有大量的柠檬酸,不但可以改善视疲劳,而且可以增加食欲。

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