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湿气重的人喝什么茶

湿气重的人一般都是和脾虚肾虚有关系,那么要治疗这个湿气,这涉及到治标和治本,从治标的角度考虑要利水祛湿,从治本的角度就要考虑到健脾补肾祛湿。治标的话绿茶或红茶就可以。治本的话,从中药的四气五味来看,一般健脾和补肾的药物大多是以果实和根为主。而咱们平时喝的茶则一般多取花和叶,比如绿茶,红茶,菊花茶,玫瑰花茶,荷叶茶等等。如果一定要选择用喝茶的办法来祛湿,那么可以考虑用大麦茶。

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