功效

祛湿气的茶有哪些

去湿气见效快,效果最明显的茶就是红豆薏仁茶。而且红豆薏苡仁还可以煮粥喝,去湿气效果非常好。常喝普洱茶也可以去湿气。金银花茶,菊花茶有清热解暑,利湿的功效,长喝也可以去湿气。健脾利湿的陈皮茯苓茶,效果也不错。中成药参苓白术散,健脾丸,湿毒清胶囊都是祛除体内湿气的药物。如果体内湿气重,要勤运动运动,能够帮助体内祛除湿气。还要坚持每晚睡前用热水泡脚,也是祛除体内湿气的一种疗法。