功效
秋葵是日常生活中比较常见的一种蔬菜。从中医的角度来讲，适当的吃一些秋葵可以清热利咽、通淋、通经下乳。对于上火导致的咽喉肿痛或者是乳汁不通有一定的改善作用。而且秋葵汁中含有很多的纤维素和果胶。不但可以润肠通便，并且可以在一定程度上起到抗氧化的作用。对于颜面部的色斑有消退作用，而且可以延缓机体衰老，增强机体的免疫力。
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