主要营养元素
171.00卡路里
热量
2.00克
蛋白质
15.30克
脂肪
7.40克
碳水化合物
功效
鳄梨就是牛油果，常吃西餐或寿司经常会见到，它是一种营养价值很高的水果，女性吃牛油果可以美容护肤，而且能丰胸，糖尿病患者也可以吃牛油果，牛油果是难得的高脂低糖食品。牛油果的果皮也可以泡水喝，对糖尿病患者降血糖有一定的帮助。女性吃了牛油果还能减掉分娩产生多余的脂肪，减肥的人群或有白血病的人都可以多吃点牛油果。
最新功效： 薏苡仁功效 蓼大青叶功效 银柴胡功效 白术粉功效 大蒜煮水功效 深海鱼油功效 二仙汤功效 鸡腰功效 益母草膏功效 中药杜仲功效 大腹毛功效 苣荬菜功效 野生莓茶功效 桔梗中药功效 精盐功效 花胶鸡汤功效 芝麻花功效 南枣功效 白兰地功效 黑小豆功效