担心吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

厨房小步骤

不要有水丢把白糖抖匀，丢进冰箱速冻下回你再也不担心要三只，解冻一整袋。（无须担心虾被腌成甜）吃时过水洗下

豆帝煮

27
牛奶咖啡冰

倒入牛奶即可！炎夏提神佳品。上班一早来一杯，越喝越香浓，越喝越冰爽~ 不用担心不够冰也不用担心喝到最后变成白开水哦~

Chan-_-Chan

77
芥菜团子

用油煎，小火，担心没熟加一点点水，盖锅焖一下，直至水干。

指间沙330

100
洋葱肉饼

然后两边煎至到焦黄就可以了（有的亲们会担心外边糊了里边没有熟，用不粘锅的锅煎，就不会这样了，还有张图片没拍，所以不用担心会没熟哦……

金强le

27
香煎莲藕饼

如果担心煎不熟，又担心会糊，则可以喷些开水，盖上锅盖焖一下；

Susan-H

95
微波炉布朗尼

倒入准备的模子里，轻轻地来回摇晃，直到表面光滑。在40%功率微波2分钟15秒。如果中心没有凝固你不要担心，因为在冷却时还会继续熟成。也不用担心不熟，因为没鸡蛋，不会有沙门氏菌。

大象蚂蚁和小象们

125
凉瓜海鲜汤

如果像我一样担心苦瓜太苦的话，可以用盐抓一下然后焯一次水水，这样苦瓜不苦了，如果喜欢凉瓜的苦味的话此步骤省略

74
江西米粉

开水煮米粉 10分钟不用担心烂

希希爱厨房耶

35
蚝油手撕包菜

把包菜可以按自己喜欢用手撕成片状，大小自己把握，不用担心太大，遇水会缩小的

79
超美味的减肥餐

在插入几根pocky（特别好吃！完美的搭配）如果担心热量高的话就不要放了

假装浪味鲜

99
清炒苕尖

清洗，自己种的就是好，再也不用担心农药洗不掉了

40
鲜虾的保存方法

入冰箱冷冻保存，不用担心虾把容器扎破，吃的时候把瓶子剪碎即可！

樱桃妈0926

72
鸭架汤面

担心肉不够，加了个肠子。

吃好才能胃好

59
超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl๑•̀ㅁ•́ฅ

这么弱智的东西真的能叫做菜谱吗啊大家都会做啊对不起智商是硬伤惹 (̿▀̿̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄ 可是真的很好吃再也不用担心妈妈忘了给我做早餐再也不用担心饭堂早餐太难吃啦再也不用担心早餐没有营养啦再也不用担心早餐吃太多变胖啦

唧唧鸡

120
石榴汁

美美的喝，只要几分钟搞定，汁渣完美分离，给小孩俩石榴汁不用担心会被卡住啦。

cocoa152

93
糖渍小西红柿

小西红柿洗净，如果担心生水有细菌，洗干净最后用凉白开过一次。

橡橡_

191
蓑衣黄瓜

然后从尾部开始，斜向四十五度开始慢慢切，深度五分之四，不要担心切断，要均匀才能拉开漂亮~

73
蓝莓冰激凌

6、做好的冰激凌可以放入松下冰箱的-3°微冷室中，随取随食，再也不用担心因为放入冷冻室拿出来硬邦邦的无法直接食用，也不用担心放入冷藏室会融化成水。

Ousgoo

69
奶白芋头肉丸汤

小芋头备用，这次我用新方法做的，不用去皮，不用担心手痒了。

简单7700

81
凉拌青笋丝

低脂又健康，不担心长胖哦。

米拉Miira

76
凉拌莴笋

清新爽口菜！吃这菜无需担心长胖。

尝尝好味道

77
老干妈拍黄瓜

我去皮了，担心农药残留

诗人的夫人

158
红绿

黄瓜洗净切厚块，加入食盐一大勺腌制（不用担心咸，出水后倒掉）

40
至尊拍黄瓜

用神奇捣蒜器捣蒜，妈妈再也不用担心我的学习。

52
混沌皮卷肉末

混沌皮摊平。放上肉馅。担心不紧最后封口除抹点蛋清或淀粉水都可惜

36
太阳奶茶

看，冰糖有点凝固，但是会化掉的不用担心

LaundryDay

194
咖喱虾

黄瓜，土豆切条，半个洋葱切块，洋葱下锅翻炒，依次下土豆，黄瓜，加水煮至土豆熟烂，放咖喱，虾，虾变色即好。配菜可依自己喜好添加，这道菜无油，健康，美味，MM们不用担心长胖。

燕2014

100
牛奶鸡蛋布丁

鸡蛋打好放在容器内，倒入牛奶。如嫌鸡蛋腥，可以加少许白纱糖，担心长肉肉的MM也可以不加噢。

63