共6个健脾养胃粥相关做法
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13图片烹饪方法:煮
配方:大米,小米,银鱼干,茼蒿,亚麻仔油
步骤:1、 将银鱼干用温水浸泡30分钟，顺便去掉杂质（优先推荐购买无盐
2、 将泡好的银鱼干切碎（1岁以上咀嚼能力好的宝宝可以不用切，1
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6图片人群:宝宝
烹饪方法:煮
配方:任意米,板栗
步骤:1、 把米洗干净，放电饭锅或砂锅煮。 小贴士：今天的杂粮是：大
2、 来剥板栗啦，在板栗烧鸡里，介绍过用煮的方法剥皮，今天来个更
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4图片烹饪方法:煮
配方:红小豆,粳米,花生,红糖
步骤:1、 红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。
2、 锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小
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3图片口味:咸鲜
烹饪方法:煮
配方:棒骨汤,大米,青豆,姜片
步骤:1、 棒骨飞水后，重新坐锅加水大火烧开后，小火煲一个半小时至汤水
2、 骨汤烧开，加入干贝、香菇丝、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、姜片所
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