胚芽米怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个胚芽米相关做法

15图片

胚芽米鲜虾蔬菜粥荐

难度:
一,般

口味:
咸,鲜

烹饪方法:
煮

份量:
4,-,6,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:胚芽米,鲜虾,胡萝卜,苜蓿菜,柠檬汁,葱花

步骤:
1、将所需主要食材准备好，苜蓿菜是夏天焯好冷冻保存的。

2、胡萝卜洗净刨成细丝。

9.4分
10图片

胚芽米杂粮腊八粥

难度:
简,单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,小,时,-,2,小,时

配方:胚芽米,红香米,长粒江米,百合,莲籽,花江豆

步骤:
1、准备米类及其他：红香米、长江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣

2、准备各种豆类：赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆

7.7分
10图片

干贝虾皮胚芽米粥

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:胚芽米,干贝,虾皮,芹菜

步骤:
1、准备好材料，胚芽米100克，干贝20克，虾皮10克。

2、先把干贝用少许料酒和温水浸泡一下，清洗干净后撕成小条。

7.5分
10图片

香蕉胚芽米粥

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:胚芽米,香蕉,冰糖,枸杞

步骤:
1、准备好材料，胚芽米100克，香蕉3个，冰糖适量，枸杞1小把。

2、先把胚芽米淘洗一下。

7.5分
10图片

胚芽米糊

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,小,时,-,2,小,时

配方:胚芽米,胡萝卜,花生,清水

步骤:
1、原料：胚芽米、胡萝卜、花生

2、花生提前浸泡于清水

7.5分
9图片

胚芽米杂粮粥

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:胚芽米,长粒江米,红香米,灰枣,莲籽,百合

步骤:
1、准备各种豆类：赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆。

2、准备米类及其他：红香米、长江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣。

7.3分
8图片

胚芽米养生腊八粥

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
2,小,时,以,上

配方:胚芽米,红豆,莲子,红枣,红米,燕麦

步骤:
1、胚芽米养生腊八粥的材料

2、腊八粥的各种豆类，米类均用水泡4小时以上，以便更快煮透

7.3分
8图片

金玉胚芽米甜粥

难度:
简,单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

份量:
1,人,份

准备时间:
2,小,时,以,上

配方:胚芽米,玉米粒,红枣,葡萄干,桂花糖

步骤:
1、备好所用的胚芽米，红枣，玉米。

2、将玉米粒剥下来备用。

6.9分
10图片

甜糯胚芽米胡萝卜粥

烹饪方法:
煮

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:胚芽米,胡萝卜

步骤:
1、准备胚芽米

2、胡萝卜洗净去皮

6.7分
8图片

胚芽米粥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:胚芽米,红枣,燕麦片,清水

步骤:
1、原料：胚芽米、燕麦片、红枣。

2、锅中加入清水，烧开后，加入清洗过的胚芽米，大火烧开。

6.7分