家常
甜
煮
2小时以上
配方:薏仁米,红豆,燕麦米,细砂糖,核桃仁
1、薏仁米 > 50g , 红豆 > 50g , 燕麦米 > 50g , 细砂糖 > 80g-100g
2、薏仁米清洗两次之后 ,放在有漏勺的调理容器里浸泡四小时 。每隔30分钟至一小时换水 。(是为了去除薏
30分钟-1小时
配方:红豆,红枣,燕麦
1、红豆,洗去浮尘,备用;
2、红枣,洗净,备用;
配方:红豆,薏仁,燕麦,冰糖
1、上班的地方没有电子称,我抓了8把红豆
2、薏仁4把
配方:蛋黄,奶粉,牛奶,燕麦,白糖,淡奶油
1、 蛋黄、奶粉、牛奶、白糖、淀粉搅拌均匀后,小火加热至浓稠糊状
2、 燕麦用开水泡软,沥水备用。
简单
10-30分钟
配方:红豆,小米,小红枣,清水
1、准备材料,红豆可以提前浸泡,也可以不泡;
2、红枣需提前浸泡,要去核;
简,单
2,-,3,人,份
2,小,时,以,上
配方:红豆,枸杞,红枣,花生,燕麦,黑米
1、准备材料好各种豆子
2、材料洗净
配方:红豆,燕麦,红枣
1、 备好所用食材。
2、 红枣用开水泡洗一下。
家,常
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:红小豆,薏米,燕麦,清水
1、备齐材料
2、食材淘洗干净,放入搅拌杯中
4,-,6,人,份
配方:黄豆,红豆,燕麦,冰糖
1、黄豆和红豆提前浸泡好,挑洗干净,燕麦冲洗干净
2、把食材全部倒进豆浆机里
1,小,时,-,2,小,时
配方:红豆,燕麦米,花生,黑米,冰糖,清水
1、准备好需要的食材。
2、黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
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