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小炒牛肉的窍门
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这次我选的是科尔沁牛霖。牛霖的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛霖炖食。和普通的牛肉相比味道要鲜嫩很多。炒这种有生粉腌制的肉类我喜欢用不沾的平底锅,快炒快熟,不然牛肉就会老。辣椒可以根据自己的喜好来放,我们家喜欢吃辣的,所以辣椒放的比较多。

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