简,单
家,常
烤
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:玉米,红甜椒,柠檬汁,辣椒粉
1、材料如图备好
2、辣椒切碎，柠檬挤出汁
家常
甜
煮
配方:甜玉米
1、[做法]新鲜甜玉米ˊ拨掉一些外皮ˊ用水沖洗干净
2、准备一个适合蒸煮的锅子ˊ摆入玉米并加入酌量的和少许盐
简单
配方:水果玉米
1、买的宿舍单人小锅，全蒸是放不下两个玉米的，所以把玉米都切成你需要的小段，放不下的放在底层水里煮.
2、锅的底层加水，隔水蒸，蒸锅放不下的小段放在底层水里煮，在缝隙可以放一点南瓜蒸，充分利用空间.摆好后开
微波炉
配方:水果玉米,鸡蛋,牛奶,西兰花,柿子
1、冷冻的水果玉米不需解冻直接放在微波炉专用蒸盒里高火7分钟，放至略凉对半切开。
2、鸡蛋中加入75ml牛奶充分打散，平底不粘锅放少许橄榄油，倒入75ml牛奶，微微加热出气泡，倒入牛奶鸡
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