山药蒸蛋怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个山药蒸蛋相关做法

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山药菠菜蒸蛋宝宝辅食食谱荐

难度:
正宗

人群:
宝宝

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:山药,菠菜,玉米淀粉,鸡蛋

步骤:
1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：山药70克，菠菜30克，玉米淀粉7克，鸡蛋2个

2、菠菜放入沸水锅中焯水。菠菜焯水的目的，是破坏其含有的对人体无益的草酸(也是涩味的主要成分)，同时也

9.3分
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胡萝卜山药蒸蛋荐

难度:
正宗

烹饪方法:
蒸

配方:鸡蛋,胡萝卜,山药,猪油,小葱

步骤:
1、主要食材。

2、胡萝卜、山药切成如图细末。

8.6分
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山药蒸蛋糕荐

难度:
正宗

电器:
料理机

人群:
宝宝

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:铁棍山药,鸡蛋,红枣

步骤:
1、红枣用开水提前浸泡20分钟泡软。

2、山药去皮切小段。山药黏液中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤，直接接触容易让皮肤瘙痒。可以先用手沾点醋，再

8.3分
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山药菠菜蒸蛋宝宝辅食食谱

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
蒸

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:山药,菠菜,玉米淀粉,鸡蛋

步骤:
1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：山药70克，菠菜30克，玉米淀粉7克，鸡蛋2个

2、菠菜放入沸水锅中焯水。菠菜焯水的目的，是破坏其含有的对人体无益的草酸(也是涩味的主要成分)，同时

8分
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干贝瑶柱山药蒸蛋

难度:
家常

人群:
宝宝

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:红豆,山药,玉米油,白砂糖

步骤:
1、食材准备：鸡蛋，山药，干贝瑶柱，葱花，黑芝麻油，黑芝麻盐（一岁以下宝宝可不放）。

2、 1⃣️干贝瑶柱提前泡软，切成宝宝牙齿可食用的大小。

7.5分
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山药菠菜蒸蛋宝宝辅食食谱

口味:
原味

烹饪方法:
蒸

配方:山药,菠菜,玉米淀粉,鸡蛋

步骤:
1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：山药

2、菠菜放入沸水锅中焯水。菠菜焯水的目的，是破坏其含有的对

7.2分
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山药蒸蛋

难度:
简单

口味:
咸香

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:山药,鸡蛋,胡椒粉,湿淀粉

步骤:
1、山药洗净切段入锅蒸熟，去皮。

2、加入适量盐、胡椒粉、油搞成泥。

7.2分
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生磨山药蒸蛋白

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:新鲜山药,鸡蛋白,海盐,麻油

步骤:
1、材料非常简单，如图所示。量杯和陶瓷磨，在这道菜中有很重要的作用。

2、山药洗净后，将皮削去，同时要留大约2厘米长的区域，以方便下一步的操作。

7.1分
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番茄山药蒸蛋

难度:
家常

电器:
微波炉

烹饪方法:
蒸

配方:鸡蛋,番茄,熟山药,香油,味精

步骤:
1、西红柿洗净。

2、西红柿切丁。

7分
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山药红枣蒸蛋糕

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:山药,红枣,鸡蛋

步骤:
1、食材合影。

2、山药去皮切小块，红枣去核放入料理机。

6.6分