简,单
咸,鲜
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:芦笋,瘦肉,大蒜,食盐,生抽,生粉
1、准备好材料：芦笋、瘦肉、大蒜、亚麻籽油
2、芦笋洗净，用刀削去根部的老皮
正宗
配方:芦笋,面粉,酱肉,鸡精,料酒
1、盆里放面粉、加一点盐，慢慢往里边加水一边用筷子搅成雪花状
2、再用手揉成光滑的面团（我每次吃得急比较凑和地揉下），将面团在那静置几分钟。
配方:芦笋,鸡胸肉,黑胡椒粉,生抽,玉米淀粉
1、准备好食材。 芦笋取顶部，清洗干净 鸡肉切薄片。
2、鸡胸肉里加少许盐、白糖、半汤匙生抽、黑胡椒粉、半汤匙红标米酒、半汤匙玉米淀粉抓均匀，腌制半小时。
困难
1人份
2小时以上
配方:芦笋,腐竹,胡萝卜,黄瓜,瘦肉,蚝油
1、准备食材。
2、腐竹用清水泡发。
家常
酱香
10-30分钟
配方:咸肉,芦笋,芥花油,小葱,蒜头,生姜
1、准备好所有食材
2、咸肉切簿片
配方:鸡蛋,芦笋,鲜带子,xo酱,白米饭,洋葱
1、洋葱切丁
2、芦笋去皮洗净切小圆丁
家,常
配方:芦笋,猪肉,稻米油,胡萝卜,大蒜
1、将新鲜的芦笋用水洗净，如果根部老就要去除；
2、将洗净的芦笋用刀斜切成寸段；
咸鲜
10分钟以内
配方:肉丝,芦笋,洋葱,酱油,红薯淀粉,食盐
1、准备所需食材
2、芦笋洗净，斜刀切条
配方:芦笋,瘦肉,生抽,味精,白糖,料酒
1、芦笋去掉老的一部分、再洗净，瘦肉、红辣椒、蒜洗净。
2、芦笋切菱形或切段，红辣椒切小块、蒜切片。
辣
配方:芦笋,瘦肉,蒜瓣,小米辣,花椒,鸡精
1、成品图。
2、材料。
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