正宗
小孩
炒
1人份
2小时以上
配方:毛豆仁,玉米粒,胡萝卜粒,火腿丁,玉米油,大蒜
1、 准备好所有材料。大蒜剁碎。火腿和胡萝卜切小丁。毛豆去壳取豆仁。玉米整条蒸熟后剥粒，我用的是东北的甜
2、 适量水烧开，放少许盐，倒入毛豆稍微烫一下后捞出备用。
家常
配方:隔夜饭,熟毛豆仁,葱花
1、 准备食材，玉米肠切薄片，熟毛豆仁、米饭备好
2、 大葱切成葱花
咸鲜
10分钟以内
配方:杏鲍菇,毛豆米,玉米,水淀粉
1、准备好原材料；
2、烧锅开水， 加入少许盐和几滴油；
配方:玉米,毛豆,肉丁,生抽,淀粉
1、原料图，青豆和瘦肉洗净备用。
2、玉米剥粒洗净沥水，瘦肉切丁用淀粉和生抽拌匀待用，蒜切末。
简单
配方:虾仁,胡萝卜,玉米粒,毛豆,鸡精,料酒
1、虾仁放盐和料酒腌制五分钟。
2、准备胡萝卜丁，玉米粒，毛豆。
配方:牛肉,玉米,毛豆,水淀粉,蛋清,红辣椒
1、毛豆、牛肉、红辣椒、玉米。毛豆剥去表皮，玉米剥粒，红辣椒切圈。
2、毛豆漂洗干净，牛肉切小丁，用少量蚝油、料酒、姜汁、葱丝、蛋清、水淀粉搅拌均匀，腌制20分钟左右。
配方:胡萝卜,玉米,毛豆,鸡精,花生油
1、把毛豆洗净、玉米掰粒、胡萝卜切皮切丁
2、然后把毛豆.胡萝卜丁、玉米粒分别过水两分钟捞出清水冲洗沥干水分
配方:青椒,毛豆,玉米棒,鸡精,生抽
1、把玉米棒上的玉米粒掰下，青椒切丁，毛豆去皮
2、姜切好备用
鱼香
配方:毛豆,玉米,虾仁,猪肉丁,酱油,味精
1、炒锅加热放入适量油，先把猪肉翻炒变色后再加入虾仁炒熟
2、放入毛豆和玉米煸炒两分钟
配方:毛豆,玉米粒,雪菜,蚝油
1、原料准备洗净
2、锅里放油爆香蒜瓣，后下毛豆和玉米炒一炒
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