正宗
辣,香辣
烤箱
烤
配方:鱿鱼,洋葱,胡萝卜,青椒,生抽,食用油
1、鱿鱼从冰箱取出解冻,然后撕去鱿鱼表面的黑膜,从边上轻轻揭起一点就可以轻松撕掉。
2、抽掉鱿鱼中间的透明的鱼骨
辣
配方:新鲜鱿鱼,圆葱,尖椒,胡萝卜,保鲜袋,烤盘
1、 鱿鱼清洗干净,去掉内脏、眼睛和嘴巴,冲洗干净。
2、 剥掉鱿鱼皮。
烤箱,榨汁机
配方:鱿鱼,面粉,老干妈,洋葱,植物油,十三香
1、鱿鱼洗净,将其切成3cm的条。洋葱去皮洗净切成1cm的丁。老干妈、郫县豆瓣酱,花生酱添加少许水用榨汁
2、面粉用清水和成面团醒30分钟,然后揉成团。
配方:青椒,生抽,食用油,花椒油,料酒,胡萝卜
1、 鱿鱼从冰箱取出解冻,然后撕去鱿鱼表面的黑膜,从边上轻轻揭起
2、 抽掉鱿鱼中间的透明的鱼骨
简,单
香,辣
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鱿鱼,保鲜袋,圆葱,尖椒,胡萝卜
1、鱿鱼清洗干净,去掉内脏、眼睛和嘴巴,冲洗干净
2、剥掉鱿鱼皮
家常
1人份
2小时以上
配方:鱿鱼,土豆,洋葱,青椒,料酒,黑胡椒
1、 鱿鱼加盐、料酒,轻轻搓揉几下,腌制一会儿。
2、 土豆切块,青椒和洋葱都切成碎末。
家常,咸
配方:鱿鱼须,洋葱,生姜,黑胡椒粉,大葱,料酒
1、 准备好原材料。
2、 生姜、大葱切成片。
1,小,时,-,2,小,时
配方:鱿鱼,烧烤料
1、准备好鱿鱼
2、清洗干净
配方:土豆,鱿鱼,洋葱,青椒,黑胡椒粉,韩式辣酱
1、 鱿鱼洗净备用。土豆洗净去皮,切条,盖上保鲜膜入微波炉叮3-
2、 加入盐和黑胡椒粉碾成泥
烤箱,微波炉
1、鱿鱼洗净备用,土豆洗净去皮,切条,盖上保鲜膜入微波炉3-5分钟
2、加入盐和黑胡椒粉辗成泥,加入切碎的青椒丁和洋葱丁拌匀,也可以先将青椒丁和洋葱丁翻炒一下
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