困难
烤箱
烤
配方:葱心,胡椒酱,青椒,芝士,番茄沙司,黑胡椒粉
1、中筋粉+酵母粉+适量清水揉成面团等待醒发,和的面团跟蒸馒头一样软硬适中就好。
2、发好的面团取出揉均匀,不用过度揉面轻轻揉匀就好。
正宗
烤箱,微波炉
配方:土豆,南瓜,胡萝卜,绿甜椒,橙子,橄榄油
1、土豆、南瓜、胡萝卜和蒜切块备用
2、绿椒切块、橙子切片和黄油切小块备用,准备好盐、黑胡椒粉、迷迭香碎、百里香碎、罗勒碎(这三种香料你也可
家常
辣
30分钟-1小时
配方:三文鱼,广东菜心,柠檬汁,芥末,生抽,橄榄油
1、三文鱼洗净待用
2、这是三文鱼有皮的一面
烙
配方:鹰嘴豆,植物油,芝麻酱,豆酱,干欧芹碎,面粉
1、 鹰嘴豆泡发加稍盖过的水,用电饭煲普通米饭铛做熟;
2、 熟鹰嘴豆、植物油约1茶匙、芝麻酱2汤匙、两个柠檬的汁、盐少
简单
咸鲜
配方:玉米笋,彩椒,洋葱,芦笋,口蘑,混合胡椒
1、原料:玉米笋 洋葱 彩椒 芦笋 樱桃西红柿 口蘑
2、锅里烧水。
麻辣,孜然味
配方:长茄子,大蒜,海盐,柠檬皮碎,辣椒粉,孜然粉
1、烤茄子:烤箱预热至 400ºF/200ºC。
2、捣碎大蒜,海盐,柠檬皮碎,辣椒粉,小茴香粉,香菜籽粉,红椒粉和橄榄油。
2-3人份
10分钟以内
配方:吐司,鸡蛋,秋葵,芦笋,玉米粒,培根
1、准备好烘焙蔬菜鸡蛋烤吐司所需的食材;
2、秋葵、芦笋洗净,切片;
芝士味
宝宝
配方:鸡蛋,淡奶油,甜椒,洋葱,培根,火腿肠
1、 先将蔬菜和肉类都切小丁。
2、 芝士片叠起来也切成小丁。
配方:鱿鱼,尖椒,胡萝卜,大葱,韩国辣酱,生抽
1、材料:鱿鱼。
2、蔬菜。
配方:口菇,鱿鱼,蒜薹,黄油,酱油,味淋
1、鱿鱼切段并洗净沥干水分
2、蒜薹切段,口菇切薄片
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