菜谱网 甲鱼 营养成分

主要营养元素

118卡路里(千卡)
热量
17.8克
蛋白质
4.3克
脂肪
2.1克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    118卡路里
  • 蛋白质
    17.8克
  • 碳水化合物
    2.1克
  • 脂肪
    4.3克
  • 胆固醇
    101毫克
  • 烟酸
    3.3毫克
  • 核黄素
    0.14毫克
  • 视黄醇当量
    75微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 硫胺素
    0.07毫克
  • 胡罗卜素
    0.8微克

维生素

  • 维生素A
    139微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素E
    1.88毫克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 钙
    70毫克
  • 磷
    114毫克
  • 钾
    196毫克
  • 钠
    96.9毫克
  • 镁
    15毫克
  • 铁
    2.8毫克
  • 锌
    2.31毫克
  • 硒
    15.19微克
  • 铜
    0.12毫克
  • 锰
    0.05毫克