菜谱网 白鲳 营养成分

主要营养元素

187卡路里(千卡)
热量
22.1
蛋白质
10.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    187卡路里
  • 蛋白质
    22.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    10.3克
  • 能量
    782千焦
  • 胆固醇
    83毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.77毫克
  • 叶酸
    17微克

维生素

  • 维生素A
    33微克
  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    1.83微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 114毫克
  • 308毫克
  • 481毫克
  • 32毫克
  • 28毫克
  • 0.6毫克
  • 0.99毫克