拌蒜苔怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个拌蒜苔相关做法

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凉拌蒜苔

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:红米椒,蒜苔,生抽,白糖,香油,香醋

步骤:
1、准备食材

2、蒜苔放入沸水中

7.3分
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凉拌蒜苔

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:蒜苔,辣椒油,香醋,砂糖,生抽,香油

步骤:
1、蒜苔洗净，中间一切为二，嫩的部分用来凉拌

2、把蒜苔上半部分放入锅中焯水，水开后再煮2分钟

7.1分
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拌蒜苔

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:红椒,蒜苔,姜蒜瓣,鸡精,生抽,香油

步骤:
1、沸水焯蒜苔

2、另拿加冰块水将蒜苔迅速降温

7分
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凉拌蒜苔

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:蒜苔,尖椒,香菜,食盐,酱油,味精

步骤:
1、尖椒切圈，香菜切末，大蒜切蓉。

2、把所有调味料倒入碗中调合一体，待用。

6.7分
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凉拌蒜苔

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:蒜苔,生抽,香醋,红油,鸡粉

步骤:
1、蒜苔去除尾部，下锅煮制。

2、烧开煮五分钟。

6.6分
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凉拌蒜苔

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:蒜苔,生抽,香油,干辣椒

步骤:
1、蒜苔洗净

2、蒜苔切小段

6.5分
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凉拌蒜苔

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:大葱,蒜苔,辣椒油,花椒油,菜籽油

步骤:
1、蒜苔洗净，去除花苞

2、每根蒜苔用小刀沿线条破成4条

6.5分
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凉拌蒜苔黄瓜

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:黄瓜,蒜苔,大蒜,生抽,老醋,麻油

步骤:
1、小黄瓜洗净。

2、蒜苔取前面嫩的。

6.5分
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香椿拌蒜苔

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:香椿,蒜苔

步骤:
1、新鲜香椿

2、放入开水烫一下

6.3分
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独家手撕凉拌蒜苔

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

步骤:
1、准备食材

2、蒜苔焯水，过冷水后，撕开

6分

拌蒜苔拌法