菜谱网 奶片 矿物质

每100克矿物质含量

32.00毫克
269.00毫克
1.60毫克
3.00毫克
0.06毫克
0毫克
356.00毫克
427.00毫克
179.70毫克
12.10微克

功效

奶片是由牛奶抽干水分挤压而成,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,可直接食用,携带方便,保质期长。奶片具有抗炎、促进消化、美容养颜、增强肌体免疫力、增加骨密度、抗癌防癌的作用。奶片中富含蛋白质,能维持钾钠平衡,消除水肿,缓冲贫血,利于人体生长发育。奶片中富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,能储存和提供热量,维持大脑的功能,调节脂肪代谢。
奶粉是鲜牛奶通过干燥脱水之后制作而成,因为取自新鲜牛奶,其中包含着大量的营养元素,包括优质蛋白质、不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷等矿物质及各种维生素。
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但是如果钙磷比例为2:1,则是国际上营养科学界公认的钙元素易吸收的钙源,人体吸收率高达92%以上,并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片,多肽、氨基酸及其它大量的矿物质。
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