介绍摘要

灵芝瘦肉汤[1],菜系及功效:肝调养食谱,脾调养食谱,补血食谱,补虚养身食谱, 肝炎食谱。煲汤功效:滋阴补肾、固本安神。

详细内容

  工艺:煮 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
  主料:猪肉(瘦)250克
  辅料:灵芝30克       枣(干)30克
  调料:姜5克 盐3克
  烹饪方法
  1. 将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;
  2. 红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;
  3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。