介绍摘要
1、将蕨菜头部过老与尾部拳头状部位去除洗净，锅内烧开水加少许碱面把蕨菜焯3-5分钟捞出再次清洗备用； 2、腊肉去皮切薄片，净锅上火倒入少许色拉油、姜丝、青蒜头、辣椒干、桂叶爆香； 3、然后放入豆瓣酱熬香倒入腊肉煸炒一会； 4、之后把蕨菜倒入锅内开武火爆炒，途中加如盐、味精、料酒、青蒜叶迅速翻炒以免粘锅，临近起锅时洒少许胡椒粉即可。
小提示
炒腊肉最好先用水稍微煮一煮，煮软了再用小火炒至金黄透明，这样炒的腊肉才入味更好吃。
新鲜的蕨菜可以直接烹饪，如果怕野菜有毒性的话，也可以先放到开水里焯煮2分钟。
焯过的蕨菜不宜炒太久，炒的时间过长，水分会流失口感不好。
新鲜的刚摘回来的蕨菜可以用厨房纸包裹起来，放到冰箱里保存。
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