介绍摘要

  • 佐料
    大米、香菇、豌豆、洋葱、生姜
  • 口味
    香气扑鼻
  • 中文名
    香菇牛肉焖饭
  • 主要食材
    牛肉
香菇牛肉焖饭是一道营养丰富的中老年补钙美食。

材料

大米, 香菇, 豌豆,洋葱,生姜,牛肉(里脊),盐,蘑菇精,生抽,老抽, 料酒,黑胡椒粉,五香粉,辣椒粉,白芝麻,食用油。

步骤

1、 牛里脊肉切小块,添上料酒和老抽,加入五香粉、黑胡椒粉、辣椒粉和白芝麻,混合均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏; 2、 蔬菜洗净,香菇切丁,洋葱切碎,生姜切末; 3、 炒锅放入食用油,油热之后放入一半的洋葱碎和姜末煸炒出香,然后放入腌好的牛肉块,翻炒入味至熟,装盘待用; 4、 大米淘好,放入电饭煲,加入多于米一倍量的水,然后加入香菇丁、豌豆、剩下的洋葱碎和炒好的牛肉块,倒入2勺生抽和1勺食用油,撒上盐和蘑菇精,随即盖盖,启动焖饭按钮,待其跳起之后再焖上15分钟,香菇 牛肉焖饭就可以食用了。

小提示

如果喜欢酱味还可以在准备焖饭材料的时候往电饭煲里加些老抽。