介绍摘要

  • 大米
    50克
  • 红薯
    30克
  • 南瓜
    30克
  • 中文名
    红薯南瓜粥
红薯南瓜粥是一道简单的家常粥,主料是大米50克,南瓜30克,红薯30克。

制作方法

1、将南瓜和红落洗净,去外皮,切成小碎丁备用;
2、将大米淘净,和南瓜、红薯一同入锅,加适量清水混合熬煮;
3、待熬煮至米粒软烂、汤汁黏稠时即可熄火,待稍凉后喂食宝宝。

食谱类别

七个月宝宝食谱

袋鼠妈妈营养经

7-8个月大的宝宝,添加蔬菜煮粥喂食很适宜,胡萝卜、山药、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、红薯等新鲜的蔬菜都可搭配选用,或者再加一点蛋黄、鱼肉或猪肉末,以增加营养的全面性。