菜谱网 菜汤 介绍

煮汤禁忌

有的人在煮菜汤的时候,喜欢把菜放到冷水中再加热。这种做法是错误的。这是因为,如果把菜和冷水一同加热,当水温逐渐升高,大概到50℃左右时,蔬菜中的维生素C氧化酶物质就会被激活,这种氧化酶处于活化的高峰期时会将维生素C氧化并破坏掉,从而使蔬菜的营养大打折扣。
【温馨提示】:煮菜汤的正确方法应当是在水烧开时再加入蔬菜。