营养

卷心菜中含有丰富的铁、钙等矿物质,这些丰富的矿物质可以让身体及时获得充足的营养物质。但是卷心菜的热量却非常低,即使多吃也不怕容易肥胖。除此之外,卷心菜中含有丰富的叶酸,这些叶酸可以可以让帮助促进消化功能的快速运动,此外,还可以减缓便秘的痛苦。而且,卷心菜中含有一种特殊的因子成分可以对于伤口有快速的愈合功效。综合来看,卷心菜对于产后想要减肥的妈妈来说,这是很健康的一种食品、而这道糖醋卷心菜,还可以帮助增进妈妈的食欲。