介绍摘要

蛎黄,也就是人们常说的牡蛎,牡蛎的肉质鲜美,很多人都喜欢吃,牡蛎含有的营养物质非常多,含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力,还具有降低血压的功效~

配料

适量油
适量盐
1根辣椒
1根胡萝卜
1段大葱
1块姜
少量黄酒
1勺白糖