菜谱网 鱼香 介绍

家常菜

【鱼香熘鸡块的制作材料】
主料:鸡肉400克
辅料:鸡蛋65克,淀粉(豌豆)35克
调料:大葱20克,姜20克,豆瓣辣酱20克,酱油10克,醋10克,白酱油10克,盐1克,黄酒5克,味精1克,植物油75克,大蒜(白皮)10克
【鱼香熘鸡块的特色】
外脆里嫩、咸、辣、酸、甜兼备。有四川风味。
【鱼香熘鸡块的做法】
⒈鸡肉用刀排过,剁成约2.5厘米的方块,加盐、酒、葱(10克切段)段、姜(10克切片)块,腌一会,去掉葱,姜,加鸡蛋及干淀粉(30克)拌匀。
⒉锅置火上,加油烧至六成热,将鸡块分散下锅,炸至嫩熟捞起,待油温升高,入锅重炸至外层酥脆,沥出。
⒊锅内留少许油下葱(10克切末)、姜(10克切末)、蒜(10克切末)豆瓣辣酱炒香,加酱油、糖、味精、醋和适量汤水,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,汁稠时加点油推亮,倒入鸡块,颠翻几下,挂匀卤汁起锅。
鱼香熘鸡块的制作要诀
该品有过油炸过程,需备植物油约1000克。
【食物相克】
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
【香莴笋丝的制作材料】
主料:莴笋400克
调料:色拉油30克,大葱10克,淀粉(豌豆)5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐2克,泡椒5克
【鱼香莴笋丝的特色】
脆嫩微辣。
【鱼香莴笋丝的做法】
⒈莴笋皮去掉,洗净切成丝,用精盐拌匀;葱切成丝,姜蒜切成末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉10克左右。
⒉炒锅放到中火上,放油烧热,放入葱丝、姜末、蒜末、泡辣椒炒出香味,放入莴笋炒熟,最后倒入素汤150毫升,用水淀粉拌匀即可。
【鱼香菠菜的制作材料】
主料:菠菜500克
辅料:泡椒20克
调料:盐3克,白砂糖2克,醋3克,酱油5克,料酒8克,淀粉(玉米)5克,味精1克,植物油15克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,姜3克
【鱼香菠菜的做法】
⒈ 菠菜洗净;葱、姜、蒜洗净切末;
⒉ 将盐、白糖、醋、酱油、料酒、淀粉、味精混合调成味汁;
⒊ 锅内倒少量油烧热,下入菠菜稍炒后盛盘;
⒋ 锅内倒油烧热,放入泡辣椒、姜末、蒜末煸炒出香味;
⒌ 烹入对好的味汁炒熟,放入菠菜炒匀,撒入葱末即可。
【鱼香烘蛋的制作材料】
主料:鸡蛋300克
调料:淀粉(玉米)10克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,豆瓣酱15克,料酒15克,香油15克,酱油15克
【鱼香烘蛋的做法】
⒈将打散的蛋与(30克)水充分拌匀;
⒉在平底锅中加入60克油,倒入蛋液,先用大火烘3分钟;
⒊再改用小火盖上锅盖,至颜色变成浅黄时翻面;
⒋直到两面均变为金黄色后出锅,置于盘中;
⒌再用30克油将葱、姜、蒜末爆香;
⒍再沿着锅边将酒倒入,加入水、麻油、酱油拌炒,并拌入辣豆瓣酱、酒,烧开锅;
⒎勾芡(水、太白粉),即可取出淋在烘好的蛋片上了。
【食物相克】
鸡蛋不宜与甲鱼、鲤鱼同食。
【香萝卜的制作材料】
主料:白萝卜300克
辅料:冬笋50克,香菇(鲜)50克
调料:植物油20克,酱油3克,醋3克,香油5克,淀粉(玉米)4克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜2克
【鱼香萝卜的做法】
⒈将萝卜洗净去皮,切成滚刀块,下入开水锅略焯;
⒉冬菇、冬笋洗净片;
⒊葱姜切丝;
⒋淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
⒌炒锅注油烧热,下入葱姜丝,辣椒煸出香味,放入冬菇片、冬笋片、萝卜块翻炒,烹入酱油、醋、少许水,小火烧片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。