介绍摘要

青椒绿豆芽是一道清香口味的家常菜,主要食材有青椒、绿豆芽,调料是料酒、味精、花生油等,通过大火炒制而成。

健康提示

所含营养素
·热量 (199.81千卡) ·维生素B6 (0.20毫克) ·蛋白质 (6.12克) ·脂肪 (15.40克) ·泛酸 (0.92毫克) ·碳水化合物 (11.98克) ·叶酸 (112.00微克) ·膳食纤维 (3.00克) ·维生素A (63.00微克) ·维生素K (94.00微克) ·胡萝卜素 (380.00微克) ·硫胺素 (0.13毫克) ·核黄素 (0.15毫克) ·尼克酸 (1.98毫克) ·维生素C (84.00毫克) ·维生素E (7.28毫克) ·钙 (38.01毫克) ·磷 (101.13毫克) ·钾 (296.20毫克) ·钠 (1381.76毫克) ·碘 (9.60微克) ·镁 (49.15毫克) ·铁 (2.79毫克) ·锌 (1.04毫克) ·硒 (1.55微克) ·铜 (0.32毫克) ·锰 (0.54毫克)