薏仁怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个薏仁相关做法

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私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥荐

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:薏仁米,红豆,燕麦米,细砂糖,核桃仁

步骤:
1、薏仁米 > 50g , 红豆 > 50g , 燕麦米 > 50g , 细砂糖 > 80g－100g

2、薏仁米清洗两次之后，放在有漏勺的调理容器里浸泡四小时。每隔30分钟至一小时换水。（是为了去除薏

9.5分
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冬瓜海米薏仁汤荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:冬瓜,海米,薏仁,清水,蚝油,酱油

步骤:
1、用清水将薏米浸泡半天。

2、海米泡发备用。

8.8分
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薏仁海参粥荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:海参,薏米,大米,玉米油,葱花,枸杞

步骤:
1、准备海参三只，我自己发好的放冰箱里冷冻后，解冻即可

2、海参切粒

8.1分
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赤小豆薏仁甜汤

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:赤小豆,薏仁,黑糖

步骤:
1、盛出所需豆子。

2、再盛出薏仁，将两种食材洗净放入锅中，加入适量水（根据人数需要量加既可）盖住。

7.8分
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椰汁红豆薏仁西米露

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:蜜豆,洋薏仁,椰浆,西米,黄冰糖

步骤:
1、准备材料，蜜豆忘记拍了，就是提前把红豆煮好压烂一下。

2、锅中放入适量水，先把冰糖放入，大火烧开。

7.8分
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薏仁百合养身粥

人群:
孕妇

烹饪方法:
煮

配方:大米,干百合,无心莲米,枸杞,金桔,薏仁

步骤:
1、准备好材料，金桔切片去籽

2、把莲米薏仁大米清洗干净后用凉水浸泡1到2个小时

7.7分
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薏仁大米红枣粥

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:大米,薏仁,红枣

步骤:
1、提前准备好所需要的食材。

2、薏仁，大米洗干净倒入电饭锅中加入适量水。

7.6分
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红豆薏仁红薯米糊

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:红豆,薏仁,大米,燕麦,红薯,冰糖

步骤:
1、薏仁一小把。

2、红豆一小把。

7.5分
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红豆薏仁燕麦粥

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:红豆,薏仁,燕麦,冰糖

步骤:
1、上班的地方没有电子称，我抓了8把红豆

2、薏仁4把

7.2分
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薏仁燕麦腊八粥

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:薏米仁,燕麦,荞麦,赤小豆,糯米,小米

步骤:
1、取薏仁、燕麦、荞麦投洗干净，浸泡4小时左右

2、取赤小豆、绿豆、芸豆投洗干净，浸泡4小时左右

7.2分