困难
咸鲜
宝宝
煮
2-3人份
10分钟以内
配方:宝宝粥米,干贝,瘦肉,胡萝卜,芹菜
1、参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:干贝8克、瘦肉15克、胡萝卜15克、芹菜8克、宝
2、生姜取一片切成细丝。 8个月以上宝宝就可以吃姜,这里姜主要用来帮助去腥,还有驱寒暖胃的功效。
简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:宝宝粥米,小米,豌豆苗,胡萝卜,干贝丁,姜片
1、参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:宝宝粥米30克、小米10克、豌豆苗30克、胡萝
2、干贝放入碗中,加入姜丝,提前浸泡一夜。 干贝需要提前半天到一夜泡发。干贝用清水洗去表面的杂质,放入
家常
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:北极虾,猪小排,大米,干贝,青豌豆,水发枸杞
1、、 所有的材料准备好。
2、、 干贝冲洗一遍,用清水泡发。
简单
酸辣
煮
30分钟-1小时
配方:胚芽米,小米,干贝,菠菜,胡萝卜
1、 准备食材:胚芽米 30 g、小米 10 g、干贝 4颗、菠菜 适量、胡萝卜 1小段、姜 1片干贝要
2、 准备食材:胚芽米 30 g、小米 10 g、干贝 4颗、菠菜 适量、胡萝卜 1小段、姜 1片干贝要
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