简单
原味
煮
30分钟-1小时
配方:香水梨,山药,百合,清水,蜜枣,枸杞
1、山药去皮洗净。
2、香水梨洗净,山药切块。
简单
甜
煮
2小时以上
配方:雪梨,川贝,冰糖,红枣,百合,蜂蜜
1、冰糖、雪梨切小块放入、红枣、百合,加适量水煮开。
2、煮开后,撇去浮沫。盖上盖子煲15~20分钟。
煮
配方:杜仲,龙骨,山药,枸杞,蜜枣,马蹄
1、 龙骨或排骨焯水洗净,马蹄、山药削皮切块,蜜枣、杜仲和枸杞洗
2、 将所有材料除了枸杞都放入汤锅里,加入水。
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