甜
煮
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:紫薯,冰糖,大米,糯米,木薯淀粉,草莓
1、首先备齐所有的食材。
2、把大米和糯米，提前用清水浸泡半个小时。
简单
30分钟-1小时
配方:紫薯,糯米粉,生粉,糯米,熟花生米,红糖
1、紫薯去皮切薄片，放入蒸锅蒸熟。
2、按3：1比例先备着些糯米粉和生粉。
配方:胚芽米,小米,紫薯
1、准备食材：胚芽米 40 g、小米 10 g、紫薯 1个PS：煮粥的米很关键，尽量选择一些高品质的宝宝
2、胚芽米和小米洗净后，用清水浸泡1个小时PS：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬出的粥
原味
2小时以上
配方:紫薯,小米
1、用料：紫薯200克，小米50克，水适量
2、小米洗净控水，
幼儿
配方:紫薯,小黄米,红糖,开水
1、 备好所需食材
2、 紫薯去皮后切小块
家常
清淡
配方:小米,紫薯
1、成品图。
2、小米准备一碗备用。
简,单
1,人,份
2,小,时,以,上
配方:黑米,长糯米,红米,红豆,红芸豆,花生
1、准备食材：黑米 长糯米 红米 红小豆 红芸豆 花生 莲子 紫薯以及冰糖。
2、准备大约100g杂粮（单人份）于碗中，清水洗净。
配方:菰米,红小豆,白米,紫薯,冰糖
1、 悠安菰米包装盒，很有诗意的赶脚，还附带一张菰米的简介和多种
2、 真空密封包装
配方:大米,小米,紫薯,清水,白糖
1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、紫薯（已清洗去皮切成小块）。
2、在电饭锅中加入清水，下入淘洗好的大米和小米。
配方:紫薯,糯米粉,小米
1、紫薯洗干净去皮。
2、将紫薯切成片放入蒸锅蒸熟。
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