家常
甜
煮
2-3人份
10分钟以内
配方:大米,赤小豆,黑芝麻,桂圆,红枣,枸杞
1、准备所有食材。
2、将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。
简单
30分钟-1小时
配方:干黑豆,核桃,红枣,黑芝麻,清水
1、所有材料准备好，红枣去核
2、黑豆清洗干净，清水泡发
配方:粳米,黑芝麻,红枣
1、 粳米提前淘洗干净，加一点油稍微泡一泡
2、 锅里面加入适量的清水，下入粳米，先熬煮十五分钟
配方:南瓜,糯米粉,黑芝麻,红枣,白糖,香油
1、 1，南瓜去皮去瓤，上锅蒸透 压成泥！
2、 2，那个红豆沙可以忽略 是我做的另一种！黑芝麻碾碎和白糖拌
配方:小米,红枣,核桃,黑芝麻,花生,红糖
1、 各种材料洗净提前一晚泡好
2、 放入豆浆机内 选择五谷
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:黑豆,红枣片,龙眼干
1、两把黑豆，放到大碗里。
2、豆子洗干净后，加水泡泡。我一般晚上泡，第二天早上直接打。
配方:大米,铁棍山药,黑芝麻,红枣
1、 用砂锅把水煮开，然后放入淘洗好的大米煮
2、 煮到大米略微开花，放入切好的山药、红枣、小火熬20分钟
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