简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:银耳,冰糖,枸杞
1、干银耳准备好
2、清洗几遍后，水中泡发
配方:银耳,雪梨,莲子,干枣,柯杞,冰糖
1、 材料如图，银耳一大朵加一小朵，梨，莲子，枣，枸杞
2、 银耳枸杞提前泡发，一般前一天晚上泡第二天上午煲汤
简,单
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:银耳,莲子,纯净水,雪梨,冰糖,枸杞
1、莲子提前浸泡4小时或以上，冲洗莲子的淀粉，去掉莲子头上圆圈状的皮，有莲子芯的也去掉
2、银耳提前1-2小时泡发
一,般
4,-,6,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:雪梨,银耳,蔓越莓,清水,冰糖,百合
1、食材备用。银耳和百合不用提前泡发，因为我的养生壶有干货泡发功能，很方便的。
2、银耳和百合用流水冲洗干净。
2小时以上
配方:雪梨,银耳,冰糖,红枣
1、雪梨削皮切块
2、银耳泡发，去根蒂，撕成小朵
2,小,时,以,上
配方:雪梨,莲子,百合,银耳,冰糖,清水
1、准备好冰糖雪梨银耳饮所需的食材
2、莲子、百合提前泡发
1,人,份
配方:银耳,雪梨,冰糖,清水,枸杞
1、把发好的银耳去根撕成小朵
2、放到奶锅里，加入开水，小火熬大概二十分钟
配方:银耳,莲子,红枣,冰糖
1、 莲子放入温水中泡软，银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。
2、 梨削皮后刨成丝。
家常
配方:雪花梨,银耳,红枣,冰糖
1、准备好所用食材
2、银耳泡发开，切掉根部，
配方:银耳,雪梨,枸杞,冰糖,纯净水
1、木耳提前泡发。
2、银耳泡发去掉根部，撕成小朵，雪梨去皮核切块，枸杞洗净用水泡一下备用。
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