幼儿
煮
配方:大米,糯米,红枣,枸杞,白糖
1、 准备好铁棍山药1根;(约400克)
2、 去皮洗干净(记得带手套,山药皮和粘液容易皮肤过敏);
配方:大米,松子,食用盐
1、 准备好食材,大米需要提前泡水2~3个小时
2、 松子需要去皮,去头儿
配方:银耳,百合,枸杞,冰糖,玫瑰花冠
1、 银耳清水泡开
2、 撕去根部,然后撕成小片
配方:新鲜银耳,莲子,百合,冰糖,猕猴桃,芒果
1、 准备好主要食材。
2、 新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
甜
配方:薏米,红豆,红枣
1、 薏米、红豆、红枣浸泡洗净灰尘。薏米和红豆都很硬,洗干净后需
2、 所有食材倒入电饭锅,插上电饭锅煮粥。为了节省时间,我用的是
配方:大米,米豆,花生,红枣,红豆
1、 把大米 红豆 米豆 红枣 洗干净放在 (高压锅)里
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