家常
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:黄颡鱼,枸杞,生姜,黑木耳,豆腐,粉丝
1、 活蹦乱跳的小黄颡得瑟跳出碟子几次很难拍的。
2、豆腐对身体调养、瘦身减肥、细腻润滑肌肤都有益处的哦~豆腐富含丰富的蛋白质,豆腐蛋白属完全蛋白,含有人
家常
辣
煮
30分钟-1小时
配方:白豆腐,牛肉,大蒜,大葱,生姜
1、)料酒 生姜腌制黄辣丁,切好的白豆腐加盐水浸泡
2、)锅内煮水 加盐 料酒 水开后加泡好的白豆腐煮1分钟 连水一起到出备用
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