每100克维生素含量
0微克
维生素A
12.3微克
维生素D
0毫克
维生素E
0微克
维生素K
0毫克
维生素B1
0.29毫克
维生素B2
0.58毫克
维生素B6
12.00微克
维生素B12
0毫克
维生素C
功效
马鲛鱼是一种营养价值非常丰富的鱼类，其中还有非常多的蛋白质、维生素A、维生素b、维生素E、钙离子、钠离子、铁离子等矿物质。摄入体内之后，可以有效的增强人体的免疫力，能够改善视疲劳、营养神经，能够对抗自由基，消除炎症部位的色素沉着。而且可以平衡体内的离子水平，对于低钙血症有一定的改善作用。除此之外，这种马鲛鱼中的dha含量比较丰富，能够增强人体的记忆力，预防老年痴呆。
相关维生素： 短身马鲛鱼维生素
最新维生素： 黑鱼维生素 母鸡维生素 黄酒维生素 甲鱼维生素 酥油维生素 鲷鱼维生素 贻贝维生素 冬笋维生素 千张维生素 软糖维生素 糖浆维生素 黄油维生素 芋泥维生素 对虾维生素 酒糟维生素 芝麻酱维生素 红枣维生素 杏仁露维生素 猪肝维生素 豆渣维生素