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自制番茄酱的窍门
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月嫂张君
小贴士:不宜食用未成熟的番茄  青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。饭前吃番茄可瘦身,番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。

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