家常
甜
蒸
10-30分钟
配方:南瓜,芋头,椰子粉,淡奶油,水淀粉,生姜
1、准备的芋头和南瓜。
2、芋头去皮切丁。
咸鲜
配方:南瓜,鸡腿,青豆,大蒜,生姜,小葱
1、 青豆剥壳,准备好配料!
2、 准备好调料!
焖
配方:芋头,南瓜,椰浆,蒜头
1、 南瓜、香芋去皮切小方块,蒜头三瓣,椰浆备好。
2、 炒锅放适量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣两面金黄
简单
30分钟-1小时
配方:南瓜,糯米,红豆,鱼丸,蚝油,酱油
1、南瓜一个,洗干净
2、从顶部1/3处切开,把里面的瓤掏空
辣
2小时以上
配方:猪小排,南瓜,大米,小葱,酱油,料酒
1、准备材料
2、腌制排骨
配方:南瓜,枸杞
1、 南瓜洗干净,去除中间的瓤,切成2-3指宽的小块
2、 切成块后去皮,摆盘
配方:猪肉,南瓜
1、 把调好的肉陷放在南瓜里,大火蒸30分,调小火再蒸30分
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