三文鱼炒饭怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个三文鱼炒饭相关做法

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三文鱼耳光炒饭荐

难度:
困难

人群:
宝宝

烹饪方法:
炒

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:熟米饭,洋葱适量

步骤:
1、准备食材：熟米饭、西蓝花 1小朵、三文鱼 1小块、洋葱适量、胡萝卜 1小段

2、胡萝卜切小块

9.7分
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鸡蛋三文鱼菠菜炒饭荐

烹饪方法:
炒

配方:三文鱼,鸡蛋,香葱头,大米,橄榄油,大蒜

步骤:
1、三文鱼清水洗净，剁成肉糜，根据自己宝宝接受程度来，锅里放入

2、把菠菜用沸水超过，捞出控水，切成小颗粒备用.

9.6分
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黑椒三文鱼炒饭荐

难度:
困难

口味:
黑椒味,椒盐味

烹饪方法:
炒

配方:三文鱼,玉米青豆,鸡蛋3个,黑胡椒,盐巴

步骤:
1、准备好以下材料：三文鱼，鸡蛋，玉米青豆，味椒盐这个“味椒盐”是马来西亚产的，非常好吃，推荐用，淘宝买

2、米饭一大碗，我是三个人的量哦

9.6分
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简单又美味---黑椒三文鱼炒饭荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:三文鱼,米饭,玉米,青豆,洋葱,鸡蛋

步骤:
1、准备好以下材料：三文鱼，鸡蛋，玉米青豆，味椒盐这个“味椒盐”是马来西亚产的，非常好吃，推荐用，淘宝买

2、米饭一大碗，我是三个人的量哦

9.6分
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牛油果三文鱼炒饭荐

烹饪方法:
炒

配方:牛油果,米饭,香葱,橄榄油,食盐,生抽

步骤:
1、将烟熏三文鱼和小番茄切丁.

2、切少量葱花备用：）

9.3分
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三文鱼韭菜炒饭#快手小炒菜# 荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:三文鱼,韭菜,鹌鹑蛋,米饭,味精

步骤:
1、在超市买到新鲜三文鱼准备换个新鲜的吃饭。

2、韭菜洗净切成小粒。

9.2分
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三文鱼炒饭荐

难度:
家常

口味:
咸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:隔夜米饭,三文鱼,鸡蛋,豌豆,菠萝,黑胡椒

步骤:
1、三文鱼切成一厘米见方的丁，加少量盐和胡椒粉腌制20分钟。（三文鱼也可以切小些，个人感觉切大些更有肉感

2、豌豆粒煮熟后过冷水，控干水分备用。

8.8分
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三文鱼咖喱炒饭荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:三文鱼,咖喱,隔夜米饭,西兰花,胡萝卜,柠檬

步骤:
1、准备好食材，三文鱼一块，咖喱两小块，胡萝卜和西兰花洗净，西兰花掰成小朵，胡萝卜切碎粒备用

2、三文鱼冲洗一下用厨房纸巾吸干水分抹少许盐和胡椒粉，再挤出柠檬汁抹匀表面腌制片刻

8.8分
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三文鱼炒饭荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,三文鱼,胡萝卜,米饭,洋葱,生抽

步骤:
1、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。

2、将三文鱼去骨切小块。

8.7分
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三文鱼蛋炒饭荐

难度:
正宗

口味:
麻辣

烹饪方法:
炒

配方:三文鱼,鸡蛋,剩米饭,甜玉米粒,生菜,生姜末

步骤:
1、三文鱼切丁，放入适量白胡椒粉、生姜末，混合均匀，备用

2、鸡蛋打散备用

8.7分