菜谱网 咖喱杂菜 营养成分

主要营养元素

71卡路里(千卡)
热量
4.2
蛋白质
3.5
脂肪
3.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    71卡路里
  • 蛋白质
    4.2克
  • 碳水化合物
    3.7克
  • 脂肪
    3.5克
  • 能量
    299千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    2毫克
  • 2.7克
  • 膳食纤维
    3.6克
  • 烟酸
    2.70毫克
  • 叶酸
    52微克
  • 水分
    82克

维生素

  • 维生素A
    12微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.51毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素C
    47.0毫克

矿物质

  • 396毫克
  • 109毫克
  • 453毫克
  • 23毫克
  • 52毫克
  • 1.1毫克
  • 0.59毫克
  • 2.40微克