菜谱网 法式土司 营养成分

主要营养元素

234卡路里(千卡)
热量
6.3
蛋白质
9.0
脂肪
31.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    234卡路里
  • 蛋白质
    6.3克
  • 碳水化合物
    31.2克
  • 脂肪
    9.0克
  • 能量
    981千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 胆固醇
    67毫克
  • 14.1克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 烟酸
    1.75毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 泛酸
    0.59毫克
  • 水分
    51克

维生素

  • 维生素A
    90微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.72微克
  • 维生素C
    0.4毫克

矿物质

  • 324毫克
  • 101毫克
  • 117毫克
  • 15毫克
  • 84毫克
  • 1.3毫克
  • 0.56毫克
  • 10.20微克
  • 2.4微克
  • 0.05毫克
  • 0.21毫克