菜谱网 四棱豆 营养成分

主要营养元素

11卡路里(千卡)
热量
2.0
蛋白质
0.2
脂肪
4.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    11卡路里
  • 蛋白质
    2.0克
  • 碳水化合物
    4.2克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    48千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.8克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0.68毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    1.8微克
  • 胆碱
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    68微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.39毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 29毫克
  • 160毫克
  • 25毫克
  • 61毫克
  • 0.5毫克
  • 0.31毫克
  • 0.70微克
  • 0.3微克
  • 0.08毫克
  • 0.51毫克