主要营养元素

213卡路里(千卡)
热量
23.9
蛋白质
9.3
脂肪
8.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    213卡路里
  • 蛋白质
    23.9克
  • 碳水化合物
    8.5克
  • 脂肪
    9.3克
  • 能量
    891千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 胆固醇
    3毫克
  • 1.2克
  • 膳食纤维
    4.4克
  • 烟酸
    6.40毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    2.80毫克
  • 维生素B2
    0.34毫克
  • 维生素B6
    0.60毫克
  • 维生素B12
    4.50微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 422毫克
  • 185毫克
  • 182毫克
  • 61毫克
  • 4.2毫克
  • 1.20毫克

热量分解