主要营养元素

147卡路里(千卡)
热量
4.4
蛋白质
1.5
脂肪
33.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    147卡路里
  • 蛋白质
    4.4克
  • 碳水化合物
    33.1克
  • 脂肪
    1.5克
  • 能量
    615千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    7毫克
  • 22.1克
  • 膳食纤维
    6.6克
  • 烟酸
    0.13毫克
  • 叶酸
    4微克

维生素

  • 维生素A
    71微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.20毫克
  • 维生素K
    0.6微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素B6
    0.02毫克
  • 维生素B12
    0.14微克
  • 维生素C
    0.9毫克

矿物质

  • 92毫克
  • 83毫克
  • 316毫克
  • 20毫克
  • 184毫克
  • 0.5毫克
  • 0.43毫克

热量分解