菜谱网 牛尾鱼 营养成分

主要营养元素

100卡路里(千卡)
热量
22.5
蛋白质
0.5
脂肪
0.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    100卡路里
  • 蛋白质
    22.5克
  • 碳水化合物
    0.2克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    418千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    57毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.50毫克
  • 叶酸
    4微克
  • 泛酸
    0.38毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.10毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.4克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    1.0微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素B6
    0.34毫克
  • 维生素B12
    1.70微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 110毫克
  • 260毫克
  • 450毫克
  • 33毫克
  • 51毫克
  • 0.2毫克
  • 0.60毫克
  • 0.02毫克
  • 0.01毫克

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