菜谱网 小比目鱼 营养成分

主要营养元素

74卡路里(千卡)
热量
15.7
蛋白质
1.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    74卡路里
  • 蛋白质
    15.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.2克
  • 能量
    311千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.30毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 生物素
    1.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    79克

维生素

  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 77毫克
  • 0毫克
  • 350毫克
  • 24毫克
  • 24毫克
  • 0.3毫克
  • 0.50毫克
  • 30.00微克
  • 70.0微克
  • 0.01毫克
  • 0.04毫克

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