菜谱网 大芋头 营养成分

主要营养元素

112卡路里(千卡)
热量
1.9
蛋白质
0.2
脂肪
23.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    112卡路里
  • 蛋白质
    1.9克
  • 碳水化合物
    23.4克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    469千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.1克
  • 膳食纤维
    3.5克
  • 烟酸
    1.23毫克
  • 叶酸
    22微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.38毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    16.0毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 84毫克
  • 300毫克
  • 20毫克
  • 12毫克
  • 0.7毫克
  • 0.60毫克
  • 0.50微克